Первый вариант бандажа - это специальные трусики с завышенной талией. Они оснащены специальной вставкой, которая хорошо растягивается и не сдавливает живот, но в то же время хорошо его поддерживает. Вы можете использовать этот бандаж как классическое нижнее белье, он совершенно незаметен под одеждой и не нуждается в специальном подборе одежды. К минусам можно отнести необходимость стирать его каждый день, так что придётся купить бандаж для беременных по меньшей мере три одинаковые пары.
Более удобным может быть классический эластичный пояс на липких застежках. Он надевается поверх одежды, а застежки позволяют регулировать обхват пояса под индивидуальные потребности.
Бандаж не носят постоянно. Его используют для периодов высокой активности с обязательными перерывами. Так, если вы находитесь дома, не испытываете физических трудностей и можете делать перерывы когда хотите, то бандаж можно не надевать. А вот на длительную прогулку или похода в кафе стоит его использовать. Если же вы активны постоянно, то бандаж снимают каждые 4 часа примерно на 30 минут, чтобы немного отдохнуть. Лучше в этот период сесть или лечь, чтобы заодно набраться сил.
Эти рекомендации относятся к беременности, протекающей без проблем и особенностей. В любом другом случае обязательно перед использованием бандажа нужно пройти консультацию акушера гинеколога.
Более удобным может быть классический эластичный пояс на липких застежках. Он надевается поверх одежды, а застежки позволяют регулировать обхват пояса под индивидуальные потребности.
Бандаж не носят постоянно. Его используют для периодов высокой активности с обязательными перерывами. Так, если вы находитесь дома, не испытываете физических трудностей и можете делать перерывы когда хотите, то бандаж можно не надевать. А вот на длительную прогулку или похода в кафе стоит его использовать. Если же вы активны постоянно, то бандаж снимают каждые 4 часа примерно на 30 минут, чтобы немного отдохнуть. Лучше в этот период сесть или лечь, чтобы заодно набраться сил.
Эти рекомендации относятся к беременности, протекающей без проблем и особенностей. В любом другом случае обязательно перед использованием бандажа нужно пройти консультацию акушера гинеколога.