Эластичные чулки носят днем, 5-6 часов. Сам смысл их использования состоит в том, чтобы нормализовать отток крови во время движения или статичной нагрузки на мышцы. Чулки укрепляют сосуды, поддерживают их, то есть частично берут на себя функцию мышечно-венозной помпы. Так что спать в компрессионном трикотаже можно, но это никак не повлияет на ваше состояние здоровья.
Мышцы во время сна не испытывают нагрузок, и поддержка не нужна. К тому же ногам тоже нужен отдых. Плюс чулки выполнены из довольно плотного синтетического материала, так что их желательно снимать в том числе из соображений гигиены и ухода за кожей. Но, если вы находитесь в путешествии или по другим причинам понимаете, что утром надеть чулки будет сложно, лучше оставить их на ночь.