Компрессионные гольфы для авиаперелетов – надежная профилактика тромбоза вен

Самолеты уже давно вытесняют автомобили, поезда и автобусы. Авиаперелеты – это быстрый и удобный способ путешествовать и преодолевать большие расстояния за несколько часов.

Персональная E-mail рассылка

2 раза в месяц Вы будете получать медицинские рекомендации специалистов
и анонс новых статей от Lauma Medical

Но у них есть свои недостатки, связанные с изменением высоты, перепадами давления и ограничением подвижности.

Чем может быть опасен авиаперелет?

Одна из главных опасностей при авиаперелете – образование тромбов в венах ног. У этого явления есть медицинское название – «тромбоз авиапутешественника».

И хотя он довольно распространен, знают о нем немногие.

Тромбы могут образоваться как в глубоких венах ног, так и в подкожных. Иногда это осложнение протекает с незначительными проявлениями (отек, покраснение, ощущение тяжести), но в некоторых случаях может привести к смерти человека. Происходит это, когда тромб «отрывается» и по кровеносным сосудам попадает в легочную артерию.

Почему при авиаперелетах образуются тромбы?

У тромбоза нет единой причины, его провоцируют несколько факторов. Основным врачи считают вынужденную неподвижность человека.

Чтобы сосуды ног могли перекачивать кровь к сердцу, необходима постоянная работа мышц. В медицине даже есть такой термин «мышечно-венозная помпа нижних конечностей». Когда мускулатура ног сокращается, она давит на стенки вен и помогает «выталкивать» кровь вверх, к сердцу – мышцы работают как насос.

Но, если человек сидит неподвижно, кровь начинает задерживаться в венах. Затем в ней образуются тромбы, которые могут подниматься выше и закупоривать не только сосуды ног, но жизненно важные артерии. Также способствуют тромбозу низкое давление в салоне самолета и недостаток кислорода (гипоксия).

У кого может развиться тромбоз авиапутешественника?

Исследования показывают, что обычно тромбы в ногах образуются у людей с факторами риска, и вероятность их возрастает с возрастом. У молодых и здоровых путешественников тромбоз вен встречается редко.

Факторы риска тромбообразования:

хронические заболевания вен;
ожирение;
беременность и состояние после родов;
гормональное лечение;
прием контрацептивов, которые содержат эстрогены;
оперативное лечение (период до трех недель после вмешательства);
злокачественные опухоли (рак).

Также вероятность тромбоза вен увеличивается при длительном перелете, неудобном положении тела, отсутствии профилактических средств.

Как снизить риск тромбоза в самолете?

Чтобы в венах на образовывались тромбы, врачи рекомендуют такие меры профилактики:

частая ходьба (хотя бы каждые 1-2 часа);
небольшие физические упражнения, которые можно выполнять сидя;
частое питье (оно препятствует сгущению крови);
компрессионные гольфы для авиаперелетов.

Как работают компрессионные гольфы?

Компрессионный трикотаж давит на стенки вен и работает как мышечно-венозная помпа. Это облегчает движение крови вверх и предупреждает ее застой в сосудах. Гольфы не только предотвращают образование тромбов, но препятствуют появлению отеков, уменьшают чувство тяжести в ногах.

Врачи советуют использовать компрессионные гольфы и здоровым людям, если им предстоит длительный (свыше 6-8 часов) перелет.

Как подобрать компрессионные гольфы для самолета?

Для авиаперелетов есть специальные компрессионные гольфы «Travel» (класс компрессии А), которые обеспечивают необходимое давление (10-17 мм рт. ст.) на стенки вен, но при этом не вызывают неприятных ощущений у человека.

Однако при варикозной болезни, тромбозе вен в прошлом или других значимых факторах риска могут потребоваться гольфы более высокого класса компрессии, их должен подбирать специалист.

Тромбоз вен нижних конечностей – это неприятное и опасное осложнение авиаперелета, но его можно избежать, если своевременно проконсультироваться с врачом и подобрать правильные компрессионные гольфы для путешествия.