Как избавиться от боли в пояснице при спондилолистезе?

Боль в пояснице – одна из самых распространенных жалоб, с которой пациенты обращаются к семейным врачам, неврологам и ортопедам. Нередко она вызвана смещением поясничных позвонков – спондилолистезом и развивающейся на его фоне нестабильностью поясничного отдела позвоночника.

Персональная E-mail рассылка

2 раза в месяц Вы будете получать медицинские рекомендации специалистов
и анонс новых статей от Lauma Medical

Почему возникает спондилолистез?

Позвонки могут смещаться друг относительно друга по разным причинам.

Чаще всего спондилолистез вызван:

дегенеративно-дистрофическими изменениями – с возрастом межпозвоночные диски и связки теряют свою упругость и эластичность, что приводит к нестабильности определенных отделов позвоночника. Такая проблема обычно наблюдается у людей после 50 лет;
травмами – падения, ДТП, спортивные травмы могут нарушать соединение позвонков, из-за чего они смещаются;
чрезмерными физическими нагрузками – спондилолистез иногда называют «профессиональной болезнью» грузчиков и тяжелоатлетов. Также он встречается у гимнастов, футболистов и спортсменов, у которых основные нагрузки приходятся на спину;
врожденными аномалиями развития позвонков – у таких людей проблемы с поясницей начинаются уже в молодом возрасте, а иногда и в детстве.

Также спровоцировать развитие спондилолистеза могут операции на позвоночнике – если не обеспечить поясничному отделу достаточной стабилизации в периоде восстановления. К другим факторам риска смещения позвонков относятся нарушения осанки, ожирение, инфекционные процессы (например, остеомиелит) и опухоли.

Как проявляется спондилолистез?

До определенного времени спондилолистез никак не беспокоит человека. И даже если на рентгеновском снимке, КТ или МРТ выявляется смещение позвонков, паниковать не стоит – далеко не всегда эти изменения сопровождаются неприятными ощущениями.

Но симптомный спондилолистез – это действительно проблема, и справиться с ней не всегда просто. Основное его проявление – боль в поясничном отделе позвоночника. Вначале она возникает только при нагрузке – например, длительной ходьбе или стоянии. Затем начинает беспокоить при сидении и любых движениях, даже поворотах в постели.

Обратите внимание: боль при спондилолистезе может быть острой, хронической с постепенным нарастанием или постоянной.

Со временем к этим ощущениям присоединяются боли в ногах, покалывание и онемение, мышечная слабость, скованность движений из-за напряжения мускулатуры.

Без лечения симптомы прогрессируют, из-за чего физическая активность человека снижается, а качество его жизни стремительно падает. И это считается характерной особенностью поясничного спондилолистеза.

Как лечить спондилолистез?

Единственный радикальный способ коррекции положения поясничных позвонков – это операция. Но у нее есть свои недостатки, поэтому даже нейрохирурги советуют не спешить с оперативным вмешательством, а прибегать к нему только тогда, когда другие варианты неэффективны.

Консервативное лечение спондилолистеза включает медикаментозную терапию, кинезитерапию / ЛФК и стабилизацию поясничного отдела позвоночника. Эти методы не заменяют друг друга и должны использоваться в комплексе:

нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты необходимы для уменьшения воспаления и болевого синдрома, расслабления мышц;
лечебная физкультура и кинезитерапия помогают укрепить / расслабить нужные группы мышц;
специальные поясничные корсеты / пояса стабилизируют поясничный отдел и не дают прогрессировать спондилолистезу.

Как выбрать пояс для поясницы при спондилолистезе?

Пояс для поясницы должен быть эластичным и одновременно достаточно жестким, чтобы надежно стабилизировать этот отдел позвоночника. Также желательно, чтобы в его состав входили натуральные материалы, которые бы обеспечивали нормальный воздухообмен и не раздражали кожу.

Этим требованиям отвечает эластичный послеоперационный пояс для спины Lauma Medical. Он изготовлен из:

хлопка – 22%;
полиамида – 23%;
латекса – 18%;
PUE – 12%;
PES – 24%.

В задней части пояса расположены 4 вставки, которые обеспечивают стабильность поясничного отдела при движениях и предотвращают дальнейшее смещение позвонков.

Врачи рекомендуют носить эластичный послеоперационный пояс в период физической активности (например, при ходьбе) или при значительных статических нагрузках (длительном стоянии). В остром периоде его используют в среднем 2-4 часа в день, а затем – по мере необходимости. Однако важно не злоупотреблять такой поддержкой поясницы – она может ослабить мышцы. Именно поэтому ношение пояса нужно обязательно сочетать с лечебной физкультурой и кинезитерапией.

Эластичный послеоперационный пояс для спины Lauma Medical – надежный и комфортный помощник при спондилолистезе и нестабильности поясничного отдела позвоночника