Медицинский эластичный пояс – первая помощь при спортивных и бытовых травмах поясницы

Поясница – этот тот отдел позвоночника, который больше всего страдает от нагрузок. На нее приходится основная масса тела (особенно при ожирении!), а постоянные наклоны и повороты могут вызвать растяжение мышц или ущемление нервных корешков.

Персональная E-mail рассылка

2 раза в месяц Вы будете получать медицинские рекомендации специалистов
и анонс новых статей от Lauma Medical

Травмы поясницы

Поясничный отдел позвоночника легко травмировать не только в спорте, но и при обычных физических нагрузках – особенно нетренированным людям. Также поясница часто начинает болеть при долгом сидении в неудобной позе или поднятии тяжестей, передвижении мебели. Почему это происходит?

При резких движениях или перегрузке мускулатура поясничного отдела сильно сокращается и растягивается, что приводит к ее микроразрывам. Это называют растяжением мышц: такие травмы обычно сопровождаются сильной болью и отечностью тканей, ограничением подвижности.

Вторая причина появления болей в пояснице – это ущемление нервных корешков, или радикулит. С возрастом у большинства людей развивается остеохондроз, разрушаются межпозвонковые диски и образуются грыжи позвоночника. Любое неудачное движение у них может вызвать ущемление нерва, сильную боль и рефлекторное напряжение мускулатуры.

Обратите внимание: травмы спины очень часто встречаются у акробатов, гимнастов и тяжелоатлетов, особенно если они забывают о разминке перед тренировкой.

Как защитить поясницу от травм?

Лучший способ защиты поясницы в спорте – это правильная разминка, но при бытовых травмах она вряд ли поможет. Также врачи советуют избегать длительного сидения / лежания в неудобной позе и поднятия тяжестей. Если же избежать этого не удается, для профилактики травм спины можно воспользоваться медицинским эластичным поясом.

Как «работает» медицинский эластичный пояс?

В состав эластичного пояса входят:

шерсть – 16%;
хлопок – 47%;
PAN (полиакрилонитрил) – 25;
полиамид – 6%;
латекс – 6%.

Основной механизм работы эластичного пояса – создание тепловой «прослойки» в области спины. Благодаря этому расслабляются мускулатура и связки, уменьшается отек и боль, восстанавливается подвижность позвоночника. Кроме того, медицинский пояс мягко массирует мышцы, улучшая кровообращение в этой зоне.

Чем лучше разогреты мышцы и связки, тем они расслабленнее – а значит, меньше страдает позвоночник при движениях и быстрее исчезает боль.

Важно! Пояс не только обеспечивает тепло и комфорт пояснице, но и помогает поддерживать правильную осанку, что очень важно при заболеваниях позвоночника.

При обострении остеохондроза или травме врачи рекомендуют носить это изделие круглосуточно, чтобы мышцы постоянно находились в расслабленном состоянии. Также пояс незаменим при длительной работе в холодном и сыром помещении или на морозе, ведь он защищает от переохлаждения не только поясницу, но и почки.

Как выбрать лучший эластичный пояс для спины?

В интернете и аптеках представлено огромное количество самых разных поясов для спины – на любой вкус и кошелек. Но для того, чтобы изделие действительно защищало и лечило поясницу, в первую очередь нужно обращать внимание на его качество.

Преимущества медицинского эластичного пояса Lauma Medical:

гипоаллергенный;
гигроскопичный за счет натуральных материалов – шерсти и хлопка (хорошо впитывает влагу);
производится только из качественного сырья;
не натирает и не раздражает кожу, не вызывает опрелостей;
представлен семью размерами – от XS до XXXL, что позволяет подобрать нужную модель как очень худым, так и полным людям.

Медицинский эластичный пояс Lauma Medical – это лучший способ защиты поясницы при спортивных травмах, остеохондрозе, радикулите, а также переохлаждении